Die Grenzen gegenüber anderen zu setzen ist oft schwierig. In diesem Video erfährst du, woher das kommt, was es für Probleme macht und wie du lernen kannst deine Grenzen zu setzen.
Burnouts sind oft auch dadurch verursacht, dass wir über unsere Grenzen hinaus arbeiten und irgendwann in dieser stressigen Zeit sind wir einfach „ausgebrannt“. Mit Hilfe des Videos kannst du lernen, wie du dich davor schützen kannst. Kannst du deine Grenze setzen, dann wirst du in deine Kraft und Energie kommen.